悩みの中に

人ってけっこう悩む生き物です。

わたしもかなり悩み多き人生を過ごしてきました。

でも、気づくと、悩みって、結局は、自分を押し通せない、自分自身で居られないと思い込んだところから発生します。

最初に自分がどうしたいか？っていう核の部分がないと悩めないのです。

どうしたいか？が決まると、思考の癖や思い込みや恐れが悩みをつくりだします。

核は自分。悩みは外側。

やりたいけど。。。

やめたいけど。。。

けど。

けど。

けど。

けど、の続きはもうすでに核じゃない。

そして核の外側は純粋な自分自身ではないのです。外側はとりまき。

あなたは核でありたい。

ほんとは核でありたい。

考えれば考えるほど核が見えなくなる。

思考はどんどん考えて悩みを増幅させて。

選択を鈍らせる。

悩みは自分のものじゃない。

ひらめきや直感で受け取った小さな核こそが自分。

まずは自分を選択しよう。

まずはやってみよう。